Lammkarree mit Oliven-Kräuterkruste und Kartoffelpüree

Gibt es etwas feineres, als ein Lammkarree, innen schön Rosa, aussen knusprig? So lecker, dass man die Knochen bis auf den letzten Rest abnagen muss? Wohl kaum – darum gibt es bei uns in dieser Folge ein leckeres Lammkarree mit einer Oliven-Kräuter-Kruste.

Lammkarree mit Oliven-Kräuterkruste und Kartoffelpüree
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Folge 41 als WMV downloaden (ca. 40 MB)

 

Zutaten für 4 Personen:

für die Lammkarrees….

  • 2 Lammkarrees, ca. 800g
  • Ein Glas entsteinte Oliven
  • 3 Scheiben Toastbrot
  • 50g Butter
  • 1 Knoblauchknolle
  • ein paar Zweige glatte Petersilie
  • ein paar Zweige Rosmarin
  • Pfeffer und Salz
  • Öl zum braten (Oliven- oder Sonnenblumenöl)

für das Püree

  • 1kg mehlig kochende Kartoffeln
  •  Muskatnuss
  • 50g Butter
  • Salz
  • Milch

Zubereitung:

Wir beginnen mit den Kartoffeln – diese waschen, schälen, in einen Topf geben und mti Wasser aussfüllen, so dass sie gut bedeckt sind. Dann ab auf den Herd damit und nachdem das Wasser siedet, ca. 20 – 25 Minuten kochen lassen. Die entsteinten Oliven mit einem Stabmixer zu einem Brei mixen, dann 50g weiche Butter dazu geben und glatt rühren. Mit dem Standmixer hatten wir dabei weniger Erfolg (siehe Film).  Das Toastbrot in kleine Würfel schneiden, Petersilie- und Rosmarinblätter zupfen und ebenfalls mit dem Stabmixer zerkleinern. Dann die Olivenpaste und die Kräuter-Brot-Masse mischen.

Die Lammkarrees mit Pfeffer und Salz würzen und dann in heißem l in einer Pfanne von beiden Seiten scharf anbraten. Die geviertelte Knoblauchknolle und ein paar Rosmarinzweige geben wir dabei mit in die Pfanne.  Dann den gesamten Inhalt der Pfanne in einer feuerfesten Form je nach größe der Karrees 10-20 Minuten in den auf 180° vorgeheizten Ofen schieben (bei größeren Karrees reichen 10 Minuten kaum, es sei denn, man mag es englisch blutig). Aus dem Ofen holen, Knoblauch und Kräuter entfernen, die Oberseite mit der Oliven-Kräuter-Paste bestreichen und für ein paar Minuten im Ofen auf oberster Schiene unter dem Grill gratinieren. Wenn die Kruste leicht kross und geröstet ist, ist es perfekt.

Während das Fleisch im Ofen ist, kümmern wir uns um das Püree. Das Wasser abgießen und die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zu einem Brei verarbeiten. Dann nach und nach Milch hinzugeben und umrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Schließlich nach belieben salzen und Muskatnuss darüber reiben.

S’mus schmägge!

 

 

 

 

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Veröffentlicht unter Fleisch, Mediterran | 1 Kommentar

Marinierte Hühnerspieße vom Grill mit Satesoße

Passend zur Jahreszeit schmeißen Robbie und Alex wieder den Grill an. Ganz unmännlich mit Strom anstatt Kohle, dafür aber mit bestem Grillgut. Fein marinierte Hühnerspieße, dazu eine leckere Satesoße und als Vitaminbeilage etwas gegrilltes Gemüse. S’mus schmägge.

Marinierte Hühnerspieße vom Grill mit Satesoße
Folge 40 als MP4 downloaden (ca. 75 MB)
Folge 40 als WMV downloaden (ca. 70 MB)

 

Zutaten für ca. 4 Portionen

  • 4 Hünherbrustfiles
  • Gemüse zum Grillen, z.B. Paprika, Zucchini, Auberginen

Für die Marinade

  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Honig
  • 6 EL Sojasoße
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Currypulver
  • 1 EL geriebenen Ingwer

Für die Satesoße

  • 150-200g Erdnüsse (am besten ungesalzen)
  • 2-3 EL rote Thai-Currypaste
  • 400 ml Kokosmilch
  • 1 EL Braunen zucker
  • Den Saft einer Limette
  • Etwas Salz

Zubereitung

Wir beginnen mit der Marinade, denn optimalerweise sollte man das Hühnerfleisch darin über Nacht ziehen lassen. Mit einer Käsereibe von einem geschälten Ingwerstück ca. 1 Esslöffel voll reiben. 6 Esslöffel Sojasoße, 2 Esslöffel Honig, den Saft einer  halben Zitrone (ca. 2 Esslöffel), 1 Esslöffel Currypulver und 2 Esslöffel Olivenöl gleichmäßig vermischen. Fertig ist der Lack.

Nun die Hühnerbrustfilets kurz abspülen, trockentupfen, der Länge nach in ca 0.5  – 1cm dicke Streifen schneiden und in der Marinade mindestens 2 Stunden ziehen lassen. Besser natürlich über Nacht. Kurz vor dem Grillen aus der Marinade nehmen und auf Schaschlikspießchen aus Holz (vorher wässern, dann verkohlen sie nicht) zieharmonika-artig aufspießen.

Die Satesoße ist ebenfalls schnell gemacht: Erdnüsse, Kokosmilch, den Saft einer Limette, 2 EL rote Currypaste, 1 Esslöffel braunen Zucker in den Mixer geben und schön glatt mixen. Mit Currypaste und Salz abschmecken. Das ganze dann in einen Topf geben, aufkochen und 15 Minuten köcheln lassen, so dass die Soße schön eindickt.

Die marinierten Hühnespießchen und das Gemüse schön kross grillen. Das Gemüse kann direkt auf dem Grill mit ein paar Tropfen Olivenöl, Pfeffer und Salz verfeinert werden.

S’mus schmägge!

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Veröffentlicht unter Asiatisch, Geflügel, Rezepte, Saucen | 4 Kommentare

Rezepte: Scharfer Glasnudelsalat

Hier gibt es auf vielfachen Wunsch, das Rezpept für den scharfen Glasnudelsalat!

Viel Spaß beim Nachkochen!

Scharfer Glasnudelsalat

100 g Glasnudeln

1 Hähnchenbrustfilet (ca. 150g)

Salz

Cayennepfeffer

1 EL Sesamöl

1 EL Öl

3 Frühlingszwiebeln

je 1 Bund Koriandergrün und Petersilie

1 große rote Chilischote

2 EL Fischsauce

3 EL Limettensaft

1 TL Zucker

200 g gegarte Garnelen

2 EL geröstete gesalzene Cashewkerne

Für 6 Personen (je nach Hunger ;-) ) ca. 40 Min. Zubereitung und 30 Min. Marinieren

1.

Die Glasnudeln in einer Schüssel mit kochendem Wasser übergießen und 4 Min. ziehen lassen.

In ein Sieb abgießen, etwas abkühlen lassen und mit einer Küchenschere kleiner schneiden.

2.

Das Hähnchenfleisch kalt abwaschen, gut abtrocknen, längs halbieren und in kleine Streifen schneiden.

Mit Salz, Cayennepfeffer und Sesamöl mischen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstreifen darin

unter Wenden in 4-5 Min. goldbraun braten. Etwas abkühlen lassen.

3.

Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und schräg in Ringe schneiden. Die Kräuter waschen und trockenschütteln,

die Blättchen grob hacken. Die Chilischote waschen und ebenfalls in Ringe schneiden.

4.

Fischsauce, Limettensaft und Zucker in einer Schüssel verrühren. Chiliringe, Kräuter und Frühlingszwiebeln untermischen.

Glasnudeln, Hähnchenstreifen und Garnelen unterheben. Den Salat mindestens 30 Min. ziehen lassen.

5.

Die Cashewkerne im Mörser grob zerstoßen. Den Glasnudelsalat in Schälchen oder Salatblätter füllen und mit den Nüssen bestreuen.

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Parmigiana di Melanzane – ein neapolitanischer Auberginenauflauf

Kampanien – die italienische Region rund um Neapel – ist die Heimat des Rezeptes, das wir in dieser Folge präsentieren: Die Parmigiana di Melanzane, ein mediterraner Auberginenauflauf. Klingt geil, schmeckt auch so. Leckerer kann man Auberginen fast nicht zubereiten.

Parmigiana die Melanzane
Folge 39 als MP4 downloaden (ca. 45MB)
Folge 39 als WMV downloaden (ca. 33 MB)

 

Zutaten für ca. 4 Portionen

  • 1 kg Augberginen
  • 1 große Dose Tomaten
  • 2-3 Eier
  • 300 g Mozarella
  • 150 g Parmesan
  • nach Belieben Scamorza (optional)
  • 2 Knoblauchzehen
  • frischer Basilikum
  • Ölivenöl
  • Öl zum Braten (z.B. Sonneblumenöl)
  • Pfeffer, Salz

Zubereitung

Die Auberginen in ca. 5 mm Dicke Scheiben schneiden, auf einem großen Teller aufschichten und jeweils mit etwas Salz bestreuen. Eine Stunde ziehen lassen. Auf diese Weise verlieren die Auberginen einen Teil ihrer Bitterkeit. DenParmesan reiben, den Mozarella und den Scamorza in kleine Stücke schneiden. Den Knoblauch schälen und ebenfalls in dünne Scheibchen schneiden. Die Eier mit einer Gabel zu einer homogenen Flüssigkeit schlagen.

Für den Tomatensugo etwas Olivenöl in einem Topf erhitzen und den Knoblauch darin andünsten. Bevor der Knoblauch braun wird, die geschälten Tomaten aus der Dose hinzugeben. Bei lebhafter Flamme ca. 20 Minuten reduzieren lassen. Kurz vor Ende mit Pfeffer, Salz und Basilikum abschmecken.

Während die Soße vor sich hin köchelt, verarbeiten wir schon einmal die Auberginen: Das braune Wasser, dass sich durch das Salzen der Auberginen gebildet hat, wird abgegossen, die Auberginenscheiben abspülen und mit Küchenkrepp abtrocknen. In einer Pfanne ordentlich Öl stark erhitzen und dann die Auberginenscheiben darin beidseitig frittieren. Dabei die Pfanne nicht zu voll machen und lieber in mehreren Etappen arbeiten. Jede Auberginenscheibe braucht ihren persönlichen Platz. Die leicht angebräunten Auberginen aus der Pfanne nehmen und mit etwas Küchenkrepp das überschüssige Fett absaugen.

Den Ofen heizen wir schon einmal auf 180° vor. Dann bauen wir die Parmigiana in einer Auflaufform zusammen: eine Schicht Auberginen, darüber Parmesan, Mozarella und Scamorza, dann etwas Ei und schlieslich Tomatensugo darüber verteilen. Diese Arbeitsschritte so lange wiederholen, bis die Zutaten aufgebraucht sind. Für die oberste Schicht sollte man sich ein bisschen mehr Käse aufheben. Dann wird’s noch leckerer.

Dann ab damit in den Ofen, und zwar für ca. 30-35 Minuten. Vor dem Servieren noch etwas abkühlen lassen. Die Parmigiana schmeckt übrigens kalt ebenfalls genial, z.B. in einer Semmel.

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DE-LITE bei Bon Gusto’s “Deutschland kocht”

Deutschland kochtDezeit veranstaltet die Koch-Community Bon Gusto einen sehr spannenden Wettbewerb: bei “Deutschland kocht”, bewerben sich einige Duzend Teams um tolle Preise und die Teilnahme an einer Koch-Show. Und wer ist mit dabei? Na klah – DE-LITE fun cooking mit Robbie und Alex….

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